【スポーツのやり過ぎも身体にはあまり良くないんですよ。団塊の世代の方は頑張り過ぎに注意です】

こんにちは。
加古川市別府町のふじい整骨院のふじいです。

 

以前より定期的に通院されている60代の女性の方から治療後に、
「先生に治療をしてもらうと、腰から背中全体がスーとして楽になるんです」 と感想をいただきました。

 

この方は、以前から健康のためにゴルフとテニスを楽しんでいらっしゃる主婦の方です。

さて、皆さんは身体を動かすことが好きで、ついついやり過ぎてしまうことってないでしょうか?

 

身体を動かすことって気持ちいいですよね。
身体を動かすことが健康のバロメーターだと信じて頑張っている方も多いと思います。

 

しかし、
動かしすぎて身体を壊してしまっては元も子もないですよね。

 

「少し身体にも休養が必要ですよ 」

 

最近思うのですが、団塊の世代の方は元気な方が多いと思います。

「自分の身体は、自分で健康にしていかないといけない」という意識の高い方が

多いこともその傾向を押し上げているようです。

 

しかし、身体にも休養は必要です。
適度な休みを与えあげないと、爆発することも(笑)

 

つまり、やり過ぎて身体に痛みなど変調をきたすこともあることを覚えていただきたいのです。

この方もさすがに、
「少し休みます」と言って下さりました。

 

当院では、早く治して好きな運動が思いっきりできる身体になるようお手伝いさせていただきます。

 

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【6月21日の予約枠状況】

残り 7名様まで。(新患の方3名様まで)

 

当院は『予約制』を導入しております。
初診の方は、ご予約をお願いいたします。

また、ご予約は施療時間内にお受けいたします。

予約優先フリーダイヤル
 0120-47-3789
【施療時間】
午前 【月・火・水・木・金】 9:00~12:00 
(受付は11:30まで)

【土】 9:00~13:00 
(受付は12:30まで)

午後 【月・火・水・金 】16:00~20:00 
(受付は19:30まで)
   
休診日 木曜日午後、日曜日、祝祭日

【住所】675-0122
加古川市別府町別府967-17

【治療代】
初回 8,000円(税込み)
2回目以降 1回 6,000円(税込み)

 

当院は明らかな外傷以外は健康保険を取り扱わず自費治療をお勧めしております。
自費治療では腰痛・肩こり・坐骨神経痛などさまざまな慢性症状に対して、

鍼灸・整体・最新治療機器を利用した総合治療を行います。

 

【加古川 高砂 播磨町で 腰痛・肩こり・寝違い・けが・足の治療なら】
 整体・ はり ・ふじい整骨院ホームページ
 http://fujii-seikotsuin.com/

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