ストレッチポールってご存じですか。

先日の土曜日に、

姫路の『みき接骨院』にて行われたストレッチポールを使った

基本的な運動を学ぶセミナーに参加してきました。

ストレッチポールの存在は以前から知っていても、

本格的に指導者の方から学ぶ機会がありませんでした。

播磨メディカルチェック研究会において、

一緒に活動している三木接骨院の院長 三木先生が

指導者の資格を取得されて今回セミナーを開催されてるとお聞きして、

早速受講申込みをしたのです。

いやー思っていた通り、楽しく受講してきました。

何より自分の身体が軽くなったことは言うまでもありません。

今後も講習会はあるようですので、

是非受けてみてはいかがでしょうか。